Sajókeresztur e-learning

Mihez szükséges a stressz Selye János szerint?

az egyéniség teljes kiforrásához szükséges

semmihez, így érdemes törekedni a teljes stresszmentességre

mentesülünk a feszültségtől

energiát kötnek le

Milyen állatokat viselkedését tanulmányozta Selye János?

kutya

macska

patkány

ló

Melyik a kakukk tojás a stressz hatásait tekintve?

tönkrement az immunrendszerük

kilyukadt a gyomruk

leállt a szívük

megváltozott a színük

Mi volt a hatásuk a stressznek az állatokra?

mindhárom esetben elpusztultak

semmi változás nem történt

ellenállóbbak lettek

nagyobbra nőttek

Milyen kifejezés eredetileg a stressz?

pénzügyi

orvosi

mérnöki

mezőgazdasági

Mi nem tünete a stressznek?

tartós ideges állapot

türelmetlenség

ingerültség

hajnövekedés

Melyik pszichológiai reakcióra igaz? Olyan félelem, amelynek nincs tárgya. Inkább csak sejtjük, semmint bizonyítva látjuk, hogy baj lehet az adott helyzetben. Testi tüneteket is okozhat: remeghetünk, kezünk ökölbe szorulhat, alig tudhatunk beszélni.

szorongás

félelem

harag, agresszió

fásultság, depresszió

Melyik pszichológiai reakcióra igaz? Ennek esetén van tárgya a félelemnek. Gyakori jelenség. Akkor érzünk félelmet, ha veszélyt érzékelünk, valamitől félünk. Éppen ezért könnyebben szabályozható a félelem, mint a tárgytalan szorongás.

szorongás

félelem

harag, agresszió

fásultság, depresszió

Melyik pszichológiai reakcióra igaz? Gyakran vált ki agressziót. Frusztrálttá válik az egyén, és bár nem minden esetben történik meg, a frusztrálttá tevő határ megkárosítására törekszik. Ilyenkor agresszívvá válik, és ennek megfelelően kezeli a stresszt.

szorongás

félelem

harag, agresszió

fásultság, depresszió

Melyik pszichológiai reakcióra igaz? Ha kifárad az egyén a stressz megélésben, elveszíti motivációját a stressz kezelésére. Kimerültnek érzi magát. Ez történhet akkor is, ha szervezet feléli a tartalékait.

szorongás

félelem

harag, agresszió

fásultság, depresszió